転職を考えたとき、
多くの人が最初に言われる言葉があります。
「まずキャリアの棚卸しをしましょう。」
しかし実際には、
という人も多いのではないでしょうか。
この記事では、
キャリアの棚卸しとは何か、そして
自分でできる具体的な整理の手順を解説します。
キャリアの棚卸しとは、
これまでの仕事の経験を整理すること
です。
具体的には、
・どんな仕事をしてきたか
・どんな成果を出したか
・どんな仕事が得意か
・どんな環境が合うのか
といったことを整理します。
なぜこれが重要かというと、
自分の強みや価値観が見えてくるからです。
転職活動だけでなく、
を考えるうえでも、
キャリアの棚卸しはとても役に立ちます。
キャリアの棚卸しをしないまま転職活動をすると、
次のような問題が起こりやすくなります。
面接でよく聞かれる質問があります。
「あなたの強みは何ですか？」
しかし多くの人は、
ここで答えに詰まります。
それは
経験が整理されていないからです。
キャリアが整理されていないと、
が分かりません。
その結果、
なんとなく求人を選んでしまうことになります。
整理せずに転職すると、
「思っていた仕事と違う」
というケースがよく起きます。
キャリアの棚卸しは、
こうした ミスマッチを防ぐための作業でもあります。
ここでは、
シンプルな 3つのステップを紹介します。
まずはシンプルに、
これまでの仕事を全部書き出します。
例えば
・営業
・顧客対応
・資料作成
・プロジェクト管理
・チームマネジメント
などです。
ポイントは、
思い出せる限り細かく書くこと。
最初は整理されていなくても大丈夫です。
次に、
うまくいった経験
を書き出します。
例えば
・売上を伸ばした
・顧客満足度が高かった
・チームで成果を出した
・改善提案が採用された
こうした経験は、
あなたの強みのヒントになります。
最後に、
やっていて楽しかった仕事
を思い出します。
例えば
・人と話す仕事
・課題を解決する仕事
・新しいことを企画する仕事
ここには
あなたの価値観が隠れています。
キャリアは
能力 × 価値観
で決まることが多いからです。
ここまで読んで、
「意外と大変そう」
と思った方もいるかもしれません。
実際、キャリアの整理は
一人でやると難しい作業です。
理由は、
からです。
そのため最近では、
AIを使ってキャリア整理をする方法も増えています。
AIと対話しながら、
を行うサービスも登場しています。
例えば QUINSEL（クインセル）では、
AIとの対話を通して
キャリアの整理を行うことができます。
転職を前提としたサービスではなく、
「キャリアの状態を整理すること」
を目的としたツールです。
もし今、
という状態であれば、
一度試してみるのも良いかもしれません。
キャリアの棚卸しとは、
これまでの経験を整理する作業です。
具体的には、
① 仕事内容を書き出す
② 成果や成功体験を整理する
③ やりがいを感じた仕事を見つける
この3つを整理することで、
が見えてきます。
そしてその整理ができて初めて、
転職するかどうかの判断ができるようになります。